después de todo es mejor hacerlo

El deporte es una actividad física que le hace bien a cualquier ser humano , y no solamente se puede hacer para tener una buena figura , sino también por salud .
muchas personas creen que hacer ejercicios es para tonificar , adelgazar o tener una buena figura ,  caso que muchas persona hacen deporte para hacer lo dicho anteriormente , pero muchas personas también lo hacen por que les gusta hacerlo y por que les nace y también lo hacen por salud.

En países como estados unidos la gran mayoría de población las personas se han vuelto descuidadas con su salud y por ende hay mayor y mas frecuentes casos de obesidad, y no solamente en los adultos que cuando mas se ve, sino también en los niños, ya sus padres no controlan el apetito de sus hijos , por eso es que hacer ejercicio , deporte o cualquier otra actividad física es buena por que cuando somos niños y nos cuidamos desde esa edad , puede que cuando crezcamos tengamos una salud buena , en cambio hay niños que no se comienzan a cuidar desde pequeños y cuando van creciendo y se van desarrollando , a medida del tiempo , su salud va empeorando tanto como su físico .
También la autoestima tiene que ver mucho que ver en esto , porque muchos niños o adolescente o adultos , comienzan a deprimirse por su físico , o por insultos de el publico y todo eso lo van acumulando y les va llegando mas profundamente , hasta que llegan en una crisis de baja autoestima y piensan que son feos por ser gordos y no todo gordo tiene que ser feo , pero también depende mucho de esto hacer deporte y ejercicio para que en un futuro no se sientan así o peor, y por esto dejan de comer y comienzan a adelgazar y se siguen viendo gordos y ya seria anorexia.

Todo esto pasa por no cuidarse bien en salud, no hacer ejercicio o no hacer cualquier otra actividad fisica o deporte